从守护“天眼”到破译“蔗糖密码” 广西表彰十名“最美科技工作者”

从守护“天眼”到破译“蔗糖密码” 广西表彰十名“最美科技工作者”
柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰-->但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看~  01  秋天常吃柚子  你的身体会感谢你  抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管  柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护心血管和保护神经。简单来说,中新网银川7月12日电 题:守护西夏陵:让千年遗址在时光中“活”下去  作者 李佩珊 徐英凡  北京时间7月11日晚,联合国教科文组织第47届世界遗产大会通过决议,将“西夏陵”列入《世界遗产名录》。至此,中国世界遗产总数达到60项,这也是宁夏首个世界遗产。图为西夏陵3号陵陵塔复原解说牌。中国建筑设计研究院建筑历史研究所供图  西夏陵是西夏时期留存至今规模最大、等级最高、保存完整的考古遗存,世界遗产...。  柚子中的香豆素物质,具有抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和辅助抗癌等多种生物活性。之后,中新网百色9月28日电 题:百色老区山村蝶变 金融活水润泽乡土  作者 林艳华 林春蕾 李康  仲秋时节,走进广西百色市德保县隆桑镇谷留村,蜿蜒的村道两旁,甘蔗地一片青翠;山坡上,成群的黑山羊悠然觅食;村民卢立屹正在自家“扶贫车间”里忙碌,脸上写满笑意。这个曾经大石山区里的深度贫困村,如今已蜕变为拥有“广西壮族自治区社会主义核心价值观建设示范点”“百色市级乡村治理示范村”“产业兴旺”“生活富裕”“...。  有助于稳定血压、血糖  柚子属于高钾低钠的食物,高血压患者食用后,有助于稳定血压。马上,金秋九月,全国各地喜迎丰收。2025年中国农民丰收节前夕,字节跳动发布《2025字节跳动助农数据报告》(以下简称“报告”),全景展现数字技术助力乡村发展的生动图景。  报告显示,乡村内容在抖音持续火热,过去一年,抖音新增乡村相关视频13.6亿条,1.3亿网友用抖音记录乡村生活,449.5万场三农直播架起城乡对话桥梁;数字技术助新农人创业创新,抖音一年新增2143万条农技视频,播放量达842亿次,活...。  柚子是一种低GI食物且含有丰富的膳食纤维,适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。但仍需注意控制摄入量,避免大量食用。  生津止渴、美容养颜  秋季燥邪当令,人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热,还具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点,所以有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适,适合口干口渴、容易上火的人群食用。  柚子中含有大量维生素C,经常食用可以帮助抑制黑色素生成,让肤色更白净。维生素C还能刺激身体合成胶原蛋白,从而紧致肌肤、预防皱纹,让皮肤保持较佳状态。  消食、解酒毒  《本草纲目》中记载,柚子肉“酸、寒、消食、解酒毒”。对于孕早期女性来说,还能缓解孕吐。  有助于减重  柚子热量较低,膳食纤维含量丰富,食用后既可以增强饱腹感,还可以帮助润肠通便,是一种对减肥友好的水果。  02  适合秋天的柚子吃法  柚子鲜食虽然好处多多、滋味佳,但其性味偏凉,脾胃虚寒人群食用后可能会感到不适,因此我们可以尝试将柚子与其他食材一起煮熟来吃,降低其寒性。  柚子雪梨百合汤:润燥止咳  适合阴虚体质人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅,可以将柚子、梨和百合一起煮汤。  柚子陈皮茯苓茶:理气化痰、健脾祛湿  适合痰湿偏盛人群秋季饮用,取陈皮8克、茯苓10克、柚子适量,加入适量清水后煮20分钟左右即可。  柚子芡实老鸭汤:滋阴润燥、健脾益胃  对脾胃友好,适合大部分人群食用。  制作方法:  1.芡实提前浸泡2小时备用;  2.鸭肉切块后冷水下锅,加入料酒后焯水备用;  3.柚子皮去掉白瓤,用盐搓洗干净后焯水备用;  4.砂锅中加入适量清水,放入处理好的鸭肉、柚子皮、芡实、葱、姜、料酒;  5.大火煮开后转小火,炖煮一个半小时后放入鲜莲子;  6.最后放入柚子肉,加入适量盐调味,再煮2~3分钟即可出锅。  03  别扔!柚子皮也是宝  柚子全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也具有一定药用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手。  理气消食、止咳化痰  柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷,对心血管健康有益。  柚子皮内层是白瓤层,将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓,能够制成蜂蜜柚皮蜜饯,是传统零食,也可以制成茶饮,有助于理气消食、止咳化痰。  清除异味  将柚子皮放在冰箱里,可以有效减少冰箱异味。  04  服用一些药物的时候  最好不要吃柚子  柚子(包括柚子汁)不建议和药物同时服用,尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、香豆素类化合物,会抑制体内一种重要酶(CYP3A4)的活性,导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢,药物在体内停留时间延长,引发药效增强数倍或不良反应发生风险,不利于健康。  1  降脂药  与包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用,可能会增加肌肉相关副作用(如肌肉疼痛或横纹肌溶解)和肾脏问题。  2  降压药  可能会增加某些降压药,如硝苯地平的血药浓度,导致药物作用过强,引起血压过低、心律不齐等问题。  3  镇静安眠药  如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧,引起更强烈眩晕和嗜睡。  4  抗过敏药物  可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢,增加不良反应风险。  5  免疫抑制剂  可以增加环孢素等免疫抑制剂的血药浓度,可能导致肝肾毒性增加。  柚子营养小贴士  1.秋天常吃柚子,你的身体会感谢你:抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管、稳定血压血糖、生津止渴、美容养颜、消食、解酒毒、有助于减重。  2.适合秋天的柚子吃法:柚子雪梨百合汤:润燥止咳;柚子陈皮茯苓茶:理气化痰、健脾祛湿;柚子芡实老鸭汤:滋阴润燥、健脾益胃。  3.柚子皮也是宝:理气消食、止咳化痰、清除冰箱异味。  4.柚子不建议和药物同时服用,尤其是降压药、降脂药等。 【编辑:刘阳禾】

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中新网北京9月28日电 三年前,2022年9月23日,习近平总书记致信祝贺中国新闻社建社70周年,并就国际传播能力建设作出重要论述、提出重要要求。去年,党的二十届三中全会提出“推进主流媒体系统性变革”“推进国际传播格局重构”等重大命题,进一步指明了主流媒体改革发展的前进方向。  9月26日,中国新闻网上网30周年座谈会在北京举行,来自政府部门、智库高校、媒体机构、商业平台的嘉宾,围绕“创新网络外宣 讲好中国故事”主题展开交流探讨。图为中国新闻网上网30周年座谈会现场。李太源 摄  创新与坚守:不断开拓事业新版图  1995年,中国新闻社在香港率先“触网”,成为亚洲最早进入网络世界的中文媒体之一。30年来,中国新闻网紧跟互联网技术发展的步伐,实现了从传统通讯社供稿模式向全球化、全媒体、综合性新闻门户的转型,成为中央重点新闻网站中的一支重要力量。  中国新闻社社长陈陆军在致辞中表示,过去30年,互联网不仅重塑了中国社会,也深刻改变了中国与世界对话的方式。中国新闻社、中国新闻网始终坚守“以新闻立网”的初心,将服务党和国家大局、展现时代变迁作为根本职责;始终坚定“以网络架桥”的使命,坚持联接中外、沟通世界,广泛联系海外华侨华人,促进海内外中华儿女大团结;始终坚持“以创新驱动”的步伐,推进机制变革,探索传播范式,布局前沿技术,在每一个互联网变革的关口,都勇于向“新”而行,不断开拓事业新版图。  中国新闻网总编辑吴庆才介绍了中国新闻网成长发展历程。他表示,在推动主流媒体系统性变革,推进国际传播格局重构的时代使命下,中国新闻网作为中央重点新闻网站将持续“向新”,引领传播生态之新,完成从“内容供应商”到“价值引领者”的角色升级;继续“向智”,夯实媒体发展之智,打造决策科学、生产智能、分发高效的新一代智媒平台;继续“向未来”,涵养持续增长之源,不断强化前沿技术洞察力,加速构建适配数智时代的新质传播力。  协同与共建:拓展多元传播力量  在网络国际传播中,单一主体的声音往往难以形成广泛共鸣,需要凝聚多方力量,构建多层次、多元化的传播格局,扩大国际传播影响力。  座谈会上,习近平经济思想研究中心副主任李玉举重点谈了党的创新理论国际传播的实践探索。他表示,智库机构和主流媒体应在选题策划、内容制作、阐释传播等领域深入合作,共同做好党的创新理论的溯源研究、学理研究和案例研究,将国内宣传和国际传播相结合,主动讲好中国经济发展故事,形成更多在国内外有传播力、影响力的成果,更好展现总书记思想的实践伟力。  中国网络空间研究院副院长钱贤良认为,当前网络信息技术发展日新月异,应积极运用AI等技术手段,赋能提升网络外宣的传播力、感染力和影响力。同时,推动网络外宣作品在地化、精准化传播,例如将优质资讯内容与电商平台、车载系统等服务类型智能体相结合,把中国人的生活方式、生活态度、价值理念,对外有效展示传播出去。他还建议,充分发挥自身优势,拓展多元传播力量,比如调动更多的华人华侨参与讲好中国故事、邀请“洋网红”互动交流展现当下“烟火中国”等。  欧美同学会副秘书长滕剑峰认为,在国际传播中,留学人员具有独特优势,他们具备跨文化交流的语言优势,也深刻了解中国的文化特质。通过在海外的学习、生活与交流,他们在日常点滴中润物无声地传播着中华文化。他认为,创新网络外宣离不开广大留学人员的力量,应搭建好国际传播平台,借助更鲜活的网络载体,让新时代的中国之声在网络世界传得更广、更深入人心。图为中国新闻网上网30周年座谈会现场。李太源 摄  硬件和软件:提升传播效能  提升国际传播效能,需要从理念上跟上时代步伐,也需要在方法上升级迭代,做到精准施策和精准传播。  座谈会上,中国社会科学院新闻与传播研究所所长胡正荣表示,主流媒体在国际传播领域的系统性变革,“硬件”和“软件”都是不可回避的着力点。一方面,主流媒体国际传播非常需要补齐的短板是“硬件”,即“造船出海”,建立自主可控的平台。另一方面,要加大内容供给在“软件”上发力,目前国际传播内容供给大部分都是历史、非遗、美食、美景等,而外国人对当代中国的经济发展、社会治理、科技创新等很感兴趣,但此类产品的供给远远不够,未来的国际传播需要在“平台更壮、内容更棒”上持续发力。  清华大学中国发展规划研究院常务副院长董煜在发言中表示,当前,互联网已成为新闻舆论工作的主战场,而国际传播在新闻舆论工作中的重要性不断提升。如今,中国的一些重大政策市场关切度、海外关注度很高,应该将政策的宣传解读放到与政策制定同等重要的位置,甚至成为政策本身的一部分。他认为,主流媒体国际传播在叙事过程中,应不局限于小角度、小故事等表达方式,要站在不同的群体去寻找更多切口、更多模式,增强对外传播的自塑能力和传播自信。  中央民族大学新闻传播学院副院长曲强认为,今天的国际传播不是把内容生产出来就行,而成为前中后端相结合的复合工作,要基于区域国别研究,在议题设置技巧、寻找文化共鸣、构建中国叙事体系、建立协同机制等方面下功夫。此外,他提到,要将传播的国际化变成传播的在地化,因为国际传播对象更相信本地化的声音和当地的传播媒介。  突围与破局:打造网络国际传播新范式  当前,新一轮科技革命方兴未艾,新的信息技术迅猛发展,不断催生各类新业态、新应用、新模式。如何借用新媒体平台和数字化手段,创新网络国际传播新范式,成为新挑战。  中国日报社新媒体中心主任兼中国日报网党委书记、总裁柯荣谊认为,当前全球互联网传播格局由大型平台主导,平台通过算法推荐影响受众文化消费路径,塑造认知习惯。网络外宣要实现有效突围,必须打破平台依赖和路径依赖,打造网络外宣集群,构建多维一体的网络外宣平台,着力培养中国社媒、视媒、电商等标杆品牌,在国际新媒体版图中构建流量破局、战略布局的新范式。  环球网总经理单成彪认为,30年来,中国的互联网媒体各有特色又同心同气,关键一点是能共同坚守理念价值,同时主动拥抱技术变革,创新传播生态。他呼吁要立足全球视野和主流价值,加强国际传播效能建设,打破传统报道的疏离感,加强在地化传播,让外国友人深度感知中国的发展变化,从而更好让国际受众对中国完成从“了解”到“理解”的转变。  在微博执行总编辑、媒体合作部总经理于琪看来,有影响力的内容不只是让用户看见,更是让用户记住,进而影响用户的行为与感知。微博是中心化场景和去中心化场景并存的平台,在热搜场景下,能够用最短的路径服务网友,在复杂事件上取得共识。《黑神话:悟空》全球发售,在微博上,不仅可以看到游戏创作者分享幕后故事,文化学者解读“西天取经”缘何打动世界,媒体带你探寻游戏标志性场景应县木塔的奥秘。这些多元主体构成了网络外宣的“最佳场景”。  腾讯新闻副总编辑陆毅然在分享中表示,从宏观到微观,从国家大的战略部署到微观毛细血管式的运行,网络外宣应适应新媒体传播生态,探索将宏大叙事与微观叙事结合起来,将本土化叙事与国际化表达结合起来,让更多人听得到、听得懂、有共鸣,让国际社会切实感受到中国的经济发展、文化内涵和时代精神。(完)--> 【编辑:付子豪】

中新网北京9月30日电(记者 查志远)据媒体报道,湖南尹先生近日带儿子去医院看病,路遇一位推车老人摔倒,他毫不犹豫上前扶车相助。  这本应是一幅温暖的画面,却成了他长达十余天的噩梦。  事发后,老人家属一口咬定尹先生是肇事者,要求赔偿3万元,并威胁要追究其刑事责任。尽管尹先生百般解释自己只是好心帮忙,但事发地点处于监控盲区的事实让他的辩解显得无力。  为证明清白,尹先生精神恍惚地奔波了十余天,最终在一处隐蔽角落找到了监控录像,证实了他的电动车与老人的自行车从未发生接触。-->  真相大白后,老人家属看完证据,扔下一句“对不起”便走人了。  这句缺乏分量的道歉,不仅无法抚平尹先生十余天来所承受的精神煎熬、经济损失与名誉损害,更像一记重锤,敲响了社会信任危机的警钟。  “助人反被讹”已经成了社会痛点。当清白需要好人付出巨大代价去自证,下一次路遇危难,谁还敢毫不犹豫地伸出援手?  尹先生的遭遇并非个例。2025年2月,山东省临沂市一名老人骑车摔倒,王先生上前搀扶后反遭老人家属诬陷。  “扶人反遭讹”的戏码屡屡上演,其恶劣影响远超个案本身。它无形中在社会中植入了一种“戒备性冷漠”,不是人心变冷了,而是好人被伤害怕了。  从法律层面看,《民法典》第一百八十四条明确规定,因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,救助人不承担民事责任。  这意味着,就算扶老人的时候不小心碰到了,只要是出于好心自愿帮忙,如果没有构成明显的“疏忽大意”,哪怕有意外也不用担责。也有律师表示,法律不会苛求主动实施帮助的人。但是一般意义的注意义务,确实没有客观标准。  现实是,讹诈行为的违法成本过低。多数类似案件止于口头道歉,鲜有实质处罚。  “为众人抱薪者,不可使其冻毙于风雪。”整治扶老人反被讹的现象,不能靠道德说教,得用法治立规矩。要拔高违法成本,让讹人者付出代价。  对于讹诈他人的行为,必须依法予以严惩。轻则处以治安拘留与罚款,重则应以敲诈勒索罪追究其刑事责任。  唯有让讹诈者付出应有的代价,才能让下一个“尹先生”在出手相助时,能够心安理得,而无后顾之忧。(完) 【编辑:刘湃】

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